Kategoriarkiv: Ikke kategoriseret

Klaus Dahl gennemfører 145 km Cote d’Azur Ultra Trail

Rygtet vil vide at mindst 2 degnemoseløbere stillede til start i fredagens start på det lange ultraløb.  Indtil videre har jeg kun fået en tilbage melding  der viser at Klaus Dahl har gennemført distancen, 145 km, og 10.000 højdemeter. 

Han gennemførte distancen på 31:53:15 hvilket gav en samlet placering ud 18 ud af 163 der gennemførte. I klassen M2H rakte det til en flot 3. plads. 

Tiden svarer til ca. 4,5 km/t.

Klaus kommentar lyder: Jeg nailede den !

Herfra skal lyde et kæmpe tillykke.

Shane C. Kenny stillede også til start, men jeg har endnu ingen meldinger om resultatet for Shane.

Opdateres….

På FB har jeg fundet dette billede.

Degnemoseløbet 2018 afviklet i sol og blæst.

Både herre og dame klassen blev vundet at tidligere vindere.

I et forår hvor de lune temperaturer har ladet vente på viste det sig igen i år at på selve degnemoseløbsdagen, der kom den lune vejr så småt frem .

I sol og blæst gennemførte 137 deltagere årets udgave af Degnemoseløbet. 

Hos kvinderne var det Helle Giessing der i tiden 27:52 kom først over stregen på løbets samlede 6. plads. Helle vandt også i 2009 i en tid der blot var 14 sekunder hurtigere

Løbets samlede vinder blev Erik Zobel, som gennemførte de knap 7 kilometer  i tiden, 23 minutter og  44 sekunder. Erik har også vundet løbet tidligere nemlig i 2014, dengang  i en tid der  var 12 sekunder langsommere. 

Vil du i godt humør,  nyde den fine stemning, de mange smil det flotte vejr så se fotos fra løbet her:

Mange billeder her, der er måske også et af dig!

(Der bliver ryddet lidt op i dem en af de nærmeste dage!) 

48 billeder her.

De øvrige klasse vindere blev :

Piger under 14 Kirstine Cartens 33.07

De 2 første i pige klassen under 14 med vinderen til venstre

Damer 14-18 Ida Marie Vase-Thors 40.45

Til venstre Ida Marie der første sin klasse fra start til slut.

 

Du kan selv se dine mellemtider på løbets resultatside:https://topptid.no/results/dashboard/2232

Damer 19-34 Helle Giessing 27.52

De 3 første i dameklassen, med vinderen Helle Gierssing til venstre.

Damer 35-49  Mette Nielsen 33.50

Klubbens egen Mette Nielsen blev også klassevinder

   
Damer 50-59 Birgitte Juul Jørgensen 35.14

Birgitte Juul Jørgensen der er en ægte degnemoseløber vandt også sin klasse.

Damer over 60  Mette Marie Thomsen 34.40 

Mette Maria Thomsen, vandt den voksne dameklasse i flot stil.

Drenge  under 14  Leon Hamann 30.02

De 3 første klasse drenge under 14, med vinderen til venstre
Rasmus brugte bare 27:50 for de 4 omgange, det er 4 minutter pr. km. Flot som teenager.

Herrer 14-18 Rasmus Lorentzen 27.50

  
Herrer 19-34 Tobias Vallø Sørensen 32.18

Tobias Vallø Hansen er vist en 2. generations Degnemoseløber, vi har tradition for navet Vallø i præmierækken. Velkommen i rækken.

 

Herrer 35-49 Erik Zobel 23.44

En glad samlet vinder af Degnemoseløbet 2018, Erik Zibel

 

Herrer 50-59 Shane C. Kenny 27.12  

Også Shane C.Kenny er en ægte degnemoseløber der vandt sin klasse.

   
Herrer over 60  Bjarne Bjerg 31.17  

Vejret var friskt og selvom der blev løbet til, så var der ingen nye rekorder i år.

Klik her for den fulde foreløbige resultat tavle.

 

Træning til Degnemoseløbet

Det foregår typisk således. 

Vi mødes kl. 13:55
tr2

Efter en let omgang opvarmning, løbes der 4 omgange, svarende til 7 km.

Du vælger selv tempoet og der vil ofte være nogle i alle  tempi mellem 4:30 pr. km. og op til 7:30 min pr. kilometer.

Ønsker du at løbe kortere (eller længere), er der selvfølgelig mulighed for det.

tr1
Der løbes på samme rute og distance som selve Degnemoseløbet – såfremt føret tillader det. Er føret i Degnemosen for farligt p.g.a. is, findes der alternative ruter på de nærliggende villaveje.

Der løbes i flere grupper med forskellige tempi, således at alle har nogle at løbe sammen med.

Tempoet aftales individuelt fra gang til gang.

Det er gratis at deltage.