| man | tirs | ons | tors | fre | lør | søn |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lørdags træning ved friluftsscenen 14:00 Lørdags træning ved friluftsscenen feb 2 kl. 14:00 – 15:00  Om lørdagen foregår det typisk således. Efter en let omgang opvarmning, løbes der ca. 7 km. Ønsker du at løbe kortere, er der selvfølgelig mulighed for det. Der løbes op til 4 omgange i Degnemosen,[...] | ||||||
| Intervaltræning 17:00 Intervaltræning feb 5 kl. 17:00 – 18:30 De hurtige mødes til en frisk gang interval træning. Kontakt evt. Carsten Renneberg for nærmere info. | Onsdags træning 2019 17:30 Onsdags træning 2019 feb 6 kl. 17:30 – 19:00 For tiden løber vi en rute på ca.. 8-10 km om onsdagen – med mulighed for både afkortning og forlængelse. Det er en god idé at have reflexvest og lygte med, da turen om vinteren[...] | Lørdags træning ved friluftsscenen 14:00 Lørdags træning ved friluftsscenen feb 9 kl. 14:00 – 15:00 Om lørdagen foregår det typisk således. Efter en let omgang opvarmning, løbes der ca. 7 km. Ønsker du at løbe kortere, er der selvfølgelig mulighed for det. Der løbes op til 4 omgange i Degnemosen,[...] | ||||
| Intervaltræning 17:00 Intervaltræning feb 12 kl. 17:00 – 18:30 De hurtige mødes til en frisk gang interval træning. Kontakt evt. Carsten Renneberg for nærmere info. | Onsdags træning 2019 17:30 Onsdags træning 2019 feb 13 kl. 17:30 – 19:00 For tiden løber vi en rute på ca.. 8-10 km om onsdagen – med mulighed for både afkortning og forlængelse. Det er en god idé at have reflexvest og lygte med, da turen om vinteren[...] | Lørdags træning ved friluftsscenen 14:00 Lørdags træning ved friluftsscenen feb 16 kl. 14:00 – 15:00 Om lørdagen foregår det typisk således. Efter en let omgang opvarmning, løbes der ca. 7 km. Ønsker du at løbe kortere, er der selvfølgelig mulighed for det. Der løbes op til 4 omgange i Degnemosen,[...] | ||||
| Intervaltræning 17:00 Intervaltræning feb 19 kl. 17:00 – 18:30 De hurtige mødes til en frisk gang interval træning. Kontakt evt. Carsten Renneberg for nærmere info. | Onsdags træning 2019 17:30 Onsdags træning 2019 feb 20 kl. 17:30 – 19:00 For tiden løber vi en rute på ca.. 8-10 km om onsdagen – med mulighed for både afkortning og forlængelse. Det er en god idé at have reflexvest og lygte med, da turen om vinteren[...] | Lørdags træning ved friluftsscenen 14:00 Lørdags træning ved friluftsscenen feb 23 kl. 14:00 – 15:00 Om lørdagen foregår det typisk således. Efter en let omgang opvarmning, løbes der ca. 7 km. Ønsker du at løbe kortere, er der selvfølgelig mulighed for det. Der løbes op til 4 omgange i Degnemosen,[...] | ||||
| Intervaltræning 17:00 Intervaltræning feb 26 kl. 17:00 – 18:30 De hurtige mødes til en frisk gang interval træning. Kontakt evt. Carsten Renneberg for nærmere info. | Onsdags træning 2019 17:30 Onsdags træning 2019 feb 27 kl. 17:30 – 19:00 For tiden løber vi en rute på ca.. 8-10 km om onsdagen – med mulighed for både afkortning og forlængelse. Det er en god idé at have reflexvest og lygte med, da turen om vinteren[...] |
Abonner