Kategori: Sjov
-
Degnemoseløbet 2018 afviklet i sol og blæst.
Både herre og dame klassen blev vundet at tidligere vindere. I et forår hvor de lune temperaturer har ladet vente på viste det sig igen i år at på selve degnemoseløbsdagen, der kom den lune vejr så småt frem . I sol og blæst gennemførte 137 deltagere årets udgave af Degnemoseløbet. Hos kvinderne var det Helle…
-
Træning til Degnemoseløbet
Det foregår typisk således. Vi mødes Efter en let omgang opvarmning, løbes der 4 omgange, svarende til 7 km. Du vælger selv tempoet og der vil ofte være nogle i alle tempi mellem 4:30 pr. km. og op til 7:30 min pr. kilometer. Ønsker du at løbe kortere (eller længere), er der selvfølgelig mulighed for…