Resultatet af Degnemoseløbet 2022

Igen i år blev løbet afviklet i det fineste solskinsvejr

Løbet blev som sædvanligt skudt i gang kl. 14:00 ved Friluftsscenen, med 111 tilmeldte og 96 der gennemførte var det et af de mindste startfelter i nyere tid. Noget kunne tyde på at perioden med coronaen har påvirket folks løbevaner.

Til gengæld var der ikke nogen mangel på vilje og evne til at løbe i det fine noget kølige vejr. Vinder hos herrerne blev Jonas Hanson,RUN4ALL/ Greve trim i tiden 23:48, 43 sekunder foran nr. 2 Rolf Traberg og hos kvinderne blev Lise Vallø, NBRO den hurtigste i tiden 28:53.

Jonas Hansen på vej mod målet ved friluftsscenen efter de knap 7 km.
Lise Vallø, NBRO på vej mod målstregen som en sikker vinder i tiden 28:56, 41 sekunder foran Brønshøjs egen Julie Carl.

Vindere i de alle klassser blev.

Dame

under 14 år Sophia Dahlerup  33:24
14-18 år Jasmin Roberts  35:39
19-34 år Lise Vallø 28:56
35-49 år Julie Carl 29:37
50-59 år Tine Broksø 30:21
over 60 år Annemette Lauridsen  40:35

Herre

under 14 år Nicolai Dahlerup  29:08
14-18 år Silas Asbæk Degnegaard 47:09
19-34 år Jonas Hansson  23:48
35-49 år Erik Zobel 24:42
50-59 år Rolf Traberg  24:31
over 60 år Peter Rosendal 26:27

Stemningsbilleder fra dagens løb.

TRYGfonden var igen i år sponsor for vores samaritter ambulance, denne gang uden at skulle rykke ud.
Brugsen på Brønshøj Torbv var sponsor for friske bananer, müsli bar og dejlig koldt vand, og stillede op med 2 friske frivillige fra afdelingsbestyrelsen. Vi takker.
En god del af degnemoseløberne valgte på løbsdagen at være både aktive som nummerfolk, flagholdere arrangører og enkelte var også deltagere.
Degnemoseløbet er et gammelt løb, så gammelt at vi har flere tidligere aktive, som idag nyder at deltage som tilskurrere på denne dejlige dag i Degnemosen. Dejlig at se jer hvert år.
Startskuddet
I klassen over 60 år fik vi hos herrene en løbsrekord i det Peter Rosendal gennemførte løbet på 26:27.
Degnemoseløbet er et rigtigt familieløb. Det er hårdt og langt for de yngre årgange, men næsten alle der kommer til start gennemfører og kommer hjem med både medalje og en god oplevelse.
Julie Carl
Nicolai Dahlerup og Morten Holst Holmgård
De tre første i kvinderækken, 2.  Julie Carl , 1. Lise Vallø og 3. Tina Dahlerup Poulsen og klubbens formand Ole Bendtsen
De tre første i herre rækken, nr. 2 Rolf Traberg, nr.1 Jonas Hansson og sidste års vinder på 3. pladsen Erik Zobel.
De 3 første i klassen drenge under 14 år, nr. 2 Kalle Holst Holmgård, vinderen Nicolai Dahlerup og nr. 3 med nr. 98 på maven Vito Filstrup Ilievski som allerede var gået til fodbold da præmie uddelingen fandt sted.
Hos pigernen under 14 var det på 1. ladsen Sophia Dahlerup og på 2. pladsen Enija Mausachs.

 

De to vindere i klassen 19-34, Lise Vallø og Jonas Hansson
De to hurtigste i aldersgruppen 35-49, Julie Carl og Erik Zobel
De to vindere i klassen 50-59 Tine Broksø og Rolf Traberg
I klassen over 60 var det Annemette Lauridsen og Peter Rosendal der løb med 1. pladserne.

Stemnings billeder fra løbet

Mere end 500 billeder fra løbet kan ses og downloades her.

Resultatlisten kan ses her   og på runraces.dk.  

Såfremt du har kommentarer til hjemmesiden er du velkommen til at kontakte klubben via mail: info(@)degnemoseloeb.dk

Hareskov løbet 2021.

Peter  Tøttrup og Mik Soelberg deltog i lørdag i Hareskov løbet. Fra hestens mund – Miki  – kommer denne fine beretning:

Det var en 5 km trail rute som gik op ad stejle bakker og direkte ned på den anden side, der var blade som dækkede over rødder og sten så selvom det gik ned ad, kunne man ikke tage det roligt for koncentrationen skulle være i top, der var osse lange stræk på smalle mudrede stier som blev afbrudt af væltede træer som man måtte hoppe over eller dybe udtørret åer som man enten kunne krydse ved at løbe/gå på line og væltet træer eller man kunne løbe ned og nærmest klatre op af den anden side. Vi havde meldt os til på 10 km distancen og skulle derfor rundt 2 gange og det var vi ret glade for, fordi så kunne man prøve alle de skøre forhindringer igen. Men det var helt sindssyg hårdt, på de få strækninger hvor vi løb på almindelige skovstier ja der satte vi jo tempoet op til normal løbepace, så vi fik aldrig pulsen og vejrtrækningen i ro, på noget sted på ruten.

Tiderne kan ses her:Og vil du de den samlede resultat liste så klik på området med resultatet ovenfor.

Degnemoseløber gennemfører London marathon – i Brønshøj

Klubbens egen 69 årige Klaus Holm Iversen gennemførte idag årets 5. maraton på en rute omkring Bellehøjmarken. På vej rundt, hele 10 gange fik han følgeskab af Jesper Henrik Thomsen, der fulgte med på den første halve marathon, senere stødte formand Ole Bendsen til over nogle omgange, hvorefter selveste webmasteren stødte til på de sidste 2.

Maratonløb er ellers kendetegnet ved en være en uhyre hård solopræstation der ikke er nem at dele med andre, mens den står på, men jeg synes at Klaus’ initiativ er et godt eksempel på, at det faktisk er muligt at få en god fælles oplevelse ud af at løbe, så langt på 4.47:21 – næsten – helt alene.  Tak for initiativet

 

3 danske mesterskaber til Peter Rosendahl

I den forgangne weekend blev der afviklet DM på bane for masters i Ballerup på atletikstadionet på Marbækvej. I gruppen 60-64 vandt Peter Rosendal tre guldmedaljer til Degnemoseløberen på henholdsvis 1.500 meter, 5.000 meter og 10.000 meter. Tiderne var 5.01, 18.20 og 37.49.

Distance, meterTidMin/km
1.5005:013:21
5.00018:203:40
10.00037:493:46

Peter fortæller: “Det var et perfekt stævne, som dog fredag og lørdag fik nogle ordentlige regnskyl. Jeg er glad “og fortsætter  “Næste store opgave bliver Berlin Marathon den 28. September 2021, hvor jeg løber efter sejren i gruppe 60+”.

Billede  fra Peters 5000 meter, som det ses var Peter helt suveræn og løb i mål med et forspring på hele 48 sekunder.

Tak for foto til Charlotte Larsen, Degnemose Alle.

For at se alle deltageres tider kan du gå ind her.

IMars

På samme side kan du også læse, hvor langt du skal kaste og hvor hurtigt du skal løbe for at blive dansk mester alle de andre masters discipliner og klasser. Det er seje folk, der er deltager i alle discipliner og aldersklasser.

Nye træningstider i klubben.

På generalforsamlingen den 17. august 2021 blev det vedtaget at vi fra i dag træner:

Mandag 17:30 Interval og styrke træning

Onsdag 17:30 Løb i mosen

Lørdag 09:00 Løb i mosen, ruter aftales fra gang til. Følg med via Facebook-gruppen.

Fra 1. januar – første lørdag i april mødes vi ved friluftsscenen til enliters gang opvarmning og træner på ruten til Degnemoseløbet. 

Øvrige dage er mødestedet Næsbyholmsvej 16 ved Klubhuset/trappen til mosen. 

Fra 4. Sep 2021 startes Eremitage træningen op hvor vi kører i bil fra “klubhuset” til Fortunen. 

Peter Rosendal blev danmarkmester i 10 km på landevej i lørdags.

På den nedlagte flyvestation Værløse, løb den danske elite om kap i DM på 10 km distancen på landevej eller rettere flyveplads i lørdags 

Peter fortæller: at han skaffede Degnemoseløberen sit DM i 10 km landevej i alders gruppen H60-64 år ved at tilbagelægge de 10 km på den  meget vindblæst plads tiden 38:06, hvilket giver en km tid på 3:49 min.

Peter kom i mål 20 sekunder foran Lars Østergaard fra Aarhus.

Peter er nu regerende danmarksmester i 5 km på bane, cross, 10 km og maraton. Og vicedanmarksmester i 1500 meter og halvmaraton, siger Peter og tilføjer:  Nu mangler jeg bare 50 meter tørsvømning på græs.  

Billedet der er fra DM i Greve i august i fjor, hvor Peter  vandt 5.000 meter på bane. Peter ses forrest i billedet i den flotte røde degnemosetrøje. Der er ikke rigtigt nogle billeder fra Værløse. Det var meget coronaramt.

Hvis du vil se hele løbet med fokus på de første lidt yngre løbere ligger der flere  videoer her. Jeg har ikke set filmene igennem, og ved derfor ikke om Peter er med på optagelserne. Resultattavlen viser at den hurtigste var i mål var Axel Vang Christensen i 29:43 min

Resultatlisten ligger her

Stort tillykke herfra.

Degnemoseløbet 2021 – Resultater

De sidste 14 dage har ialt 23 formstærke løbere gennemløbet de 4 omgange rundt i Degnemosen og alle valgte efterfølgende at melde tiden ind på den til lejligheden oprettede webside og her er vi klar med resultatlisten.

Vi fra klubben vil gerne takke for jeres deltagelse og håber at vi næste år kan vende tilbage med et “rigtigt” degnemoseløb igen .  

På grund af Corona havde vi ikke mulighed for at afvikle løbet som normalt, så denne gang inviterede vi alle interesserede til selv at gennemløbe de 4 omgange og indsende tiderne til  klubben via FB og hjemmesiden. Du kan se resultaterne her: 

DeltagerKategoriNettotidKlub/Firma
Alfred Nørremark Sommer(M) 14-1800.30.11Fix
Henning Steffan Jensen(M) 60-9900.30.34Sparta
René Hoff(M) 35-4900.31.09Degnemoseløberen
Frank Lausten(M) 50-5900.32.50
Peter Tøttrup(M) 50-5900.33.29Degnemoseløberen
Tonny czajkowski(M) 60-9900.34.54
Laura Bendsen(K) 19-3400.34.57Degnemoseløberen
Per Sørensen(M) 50-5900.35.38Degnemoseløberen
Mette Nielsen(K) 35-4900.36.40Degnemoseløberen
Gunva Egholm(K) 50-5900.36.44Degnemoseløberen
Anne Ellegaard Sørensen(K) 19-3400.36.48Grøndal Park Runners
Mikael Novèl(M) 50-5900.37.19Grøndalspark Runners
Martin Thøgersen(M) 35-4900.38.18
Bente Stavnshøj(K) 60-9900.38.21
Klaus Holm Iversen(M) 60-9900.38.57Degnemoseløberen
Rie Donskov Grønbech(K) 35-4900.39.00Grøndalpark runners
Oscar Norup(M) 50-5900.39.25Degnemoseløberen
Anne Vallø Hansen(K) 50-5900.39.26Degnemoseløberen
Anne Skovgaard Johnsen(K) 35-4900.40.01Grøndal Park Runners
Torben Wittchen(M) 60-9900.40.21Degnemoseløberen
Dea Sommer(K) 35-4900.42.42Degnemoseløberen
Birgitte Mann(K) 60-9900.44.56
Jonna Votborg(K) 50-5900.46.19Grøndalspark Runners
Mette Hansen(K) 50-5900.49.58
Flora Matilde Lausten(K) 0-1300.49.58

Vil du se alle billederne lidt større, så klik på det første og bladre til højre 

 

Degnemoseløbet 2021 – Coronaudgaven

For øjeblikket er det ikke muligt at gennemføre vore traditionsrige løb på normal vis, men vi synes, at Degnemoseløbet alligevel skal afholdes her i foråret.

Det er svært at opleve glæden ved at løbe sammen ved at deltage i Degnemoseløbet (og andre motionsløb for den sags skyld), men der er andre måder at vise sin glæde ved løb.

Du inviteres derfor til at løbe Degnemoseløbet – for dig selv – og efterfølgende dele det med os alle. Deltagelse er gratis og løbet er åbent for alle. Familier (og små grupper) kan dog løbe sammen under hensyntagen til forsamlingsforbuddet

Det foregår på denne måde:

Deltagelse foregår på to måder – via Facebook eller online tilmelding eller begge 😊:

  1. Løb Degnemoseløbet – fire runder i Degnemosen (se kort nedenfor) – i tidsrummet fra søndag den 28. marts til og med lørdag den 10. april 2021 kl. 16:00. Du bestemmer selv, hvornår du vil løbe dine 4 runder.
  2. Tag din tid for løbet – tidtagningen er tillidsbaseret.

Facebook:

  1. Tag eventuelt et billede af dit løbeur/gps-spor, så man kan se tid og distance og også gerne en selfie.
  2. Opret et opslag på Degnemoseløbets side på Facebook (https://www.facebook.com/degnemoseloebet), hvor du skriver

dit navn (det gør Facebook vist af sig selv)

din klasse, M/K, -13, 14-18, 19-34, 35-49, 50-59, 60- (eks. K35-49 eller M-13 eller K60-)

din tid (eks. 42:17)

Tilføj eventuelt et billede af dit løbeur/gps-spor og meget gerne en selfie eller et andet motiv fra din løbetur.

Dit opslag skal være på Degnemoseløbets Facebookside senest lørdag den 10. april klokken 16.

Online tilmelding:

  1. Tilmeld dig på Degnemoseløb 2021 – Coronaudgaven og registrere dit resultat senest lørdag den 10. april klokken 16.

Efterfølgende vil vi samle alle resultater i en resultatliste sammen med en fotocollage af jeres billeder. Det hele vil senere blive offentliggjort på Facebook og Degnemoseløbets hjemmeside (https://degnemoseloeb.dk/).

Vi opfordrer alle til at deltage og dele jeres oplevelse.

Det fysiske Degnemoseløb er udskudt indtil videre, men vi håber at kunne afholde det når restriktionerne tillader det. Vi vil give besked, så snart vi ved mere.